Как настроить новые Apple Watch: полная инструкция
03.06.2026

Новые Apple Watch настраиваются за десять-пятнадцать минут. Рассказываем по шагам, чтобы ничего не упустить.
Шаг 1. Сопряжение
- Наденьте часы и включите долгим нажатием боковой кнопки.
- Поднесите iPhone — появится анимация сопряжения.
- Наведите камеру на узор на циферблате: устройства свяжутся автоматически.
Шаг 2. Первичная настройка
Выберите руку и положение колёсика, создайте код-пароль и решите, переносить ли настройки со старых часов. iPhone предложит установить приложения, у которых есть версия для Watch, — на этом шаге лучше отказаться и добавить нужное позже вручную.
Шаг 3. Циферблат
Нажмите и удерживайте экран, чтобы выбрать циферблат, и добавьте расширения: погоду, календарь, пульс, таймер. Циферблатов можно завести несколько и переключаться свайпом — например, спортивный и деловой.
Шаг 4. Уведомления
Оставьте только по-настоящему важные приложения. Иначе запястье будет вибрировать от каждого письма, и через день часы захочется снять. Это самая недооценённая настройка из всех.
Шаг 5. Здоровье
- Наденьте часы на ночь: утром получите анализ сна с фазами.
- Настройте напоминания о движении и дыхании.
- В приложении «Здоровье» на iPhone укажите рост и вес — без них расчёт калорий будет неточным.
Шаг 6. Безопасность
Включите определение падения и экстренный вызов. Часы сами свяжутся со службами и контактами, если распознают серьёзное падение и не получат ответа. Для пожилых родителей это, пожалуй, главная причина покупки.
Тренировки
Бег, ходьба и плавание распознаются автоматически — часы предложат начать запись. Для остального есть десятки режимов в приложении «Тренировка». Для бассейна ничего настраивать не нужно: водозащита это позволяет.
Что включить, если не хватает заряда
- Отключите постоянно включённый экран.
- Уменьшите частоту измерений кислорода в крови.
- Отключите «Поднятие для активации», если часто носите сумки.
Часы и ремешки — в каталоге ApplePro.by с гарантией.
Товары из этой статьи

iPhone 17 · eSIM+SIM
Белый · 256 ГБ


Apple Watch SE 3
Сияющая звезда · 40 мм

Apple Watch Ultra 3 · 5G
Чёрный титан · 49 мм